Keto Black Premium je prášková výživa na chudnutie, ktorá v súčinnosti s ketogénnou diétou založenou na redukcii sacharidov podporuje chudnutie a dosiahnutie požadovaných výsledkov so zameraním najmä na lokalizovaný tuk na bruchu, páse, zadku a nohách. V kombinácii s ketogénnou diétou pomáha Keto Black Premium znovu dosiahnuť ideálnu hmotnosť, čo dokazujú aj recenzie spotrebiteľov.
Ako funguje ketogénna diéta
V posledných rokoch sa popularita ketogénnej diéty získala na popularite. Možno ste o ketónovej diéte počuli z novín, od priateľov alebo kolegov, a preto vás to zaujíma: „Ako presne funguje ketónová diéta?“.
Odborníci na výživu, dietológovia a mainstreamové médiá učia ľudí, že tuky, najmä nasýtené tuky, sú škodlivé pre zdravie. Kázali o diétach s vysokým obsahom sacharidov a nízkym obsahom tukov, pričom verili, že strava s vysokým obsahom tukov vedie k srdcovým chorobám, vysokému krvnému tlaku, vysokému cholesterolu a ďalším zdravotným rizikám. Nový výskum však ukazuje, že toto učenie je úplný mýtus[ * ].
Strava s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tukov môže byť v skutočnosti veľmi prospešná pre vaše zdravie. Nižšie sa dozviete základy ketónovej diéty, zdravotné výhody spojené s ketózou, ako môže ketónová diéta viesť k úbytku hmotnosti a ako zistiť, či ste v ketogénnom stave.
Ako funguje keto diéta?
Ketónová diéta je diéta s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov. Cieľom ketónovej diéty je dostať sa do stavu ketózy, v ktorom telo spaľuje ketolátky namiesto glukózy. Ako však funguje ketónová diéta a ako sa dostanete do ketogénneho stavu? Prečítajte si viac.
Štandardná americká strava a väčšina západných diét je zameraná na sacharidy, málo bielkovín a takmer žiadne tuky. Keď bežný človek zje jedlo bohaté na sacharidy, jeho telo tieto sacharidy prijíma a premieňa ich na glukózu ako palivo. Inzulín potom túto glukózu prenáša do bunky. Glukóza je hlavným zdrojom energie v tele, keď sú prítomné sacharidy.
Pri keto je to však inak. Pri ketogénnej diéte je príjem sacharidov veľmi nízky, takže keď sacharidy dôjdu, telo musí využiť inú formu energie, aby sa udržalo v rytme.
Tu prichádzajú na rad tuky. Pri nedostatku sacharidov pečeň odoberá z tela mastné kyseliny a premieňa ich na ketolátky, známe aj ako ketóny ako zdroj energie. Tento proces je známy ako ketóza a je cieľom tých, ktorí držia ketogénnu diétu.
Rozkladom mastných kyselín vznikajú tri ketóny:
- Acetoacetát (AcAc ): vzniká ako prvý počas ketózy
- Kyselina beta-hydroxymaslová (BHB): vzniká z acetoacetátu
- Acetón: vzniká spontánne [ * ] ako vedľajší produkt acetoacetátu
Zdravotné výhody keto diéty
Pôvodným cieľom ketogénnej diéty bolo zabrániť epilepsii u detí. Odvtedy sa však používa z rôznych dôvodov. Medzi najlepšie a najobľúbenejšie výhody ketogénnej diéty patria:
- Lepší spánok a menej pocitov nepokoja a únavy
- pocit sýtosti alebo pocit väčšej sýtosti a uspokojenia počas jedla a po ňom, čo môže viesť k úbytku hmotnosti]
- Zvýšená mentálna jasnosť, ktorá vám umožní sústrediť sa dlhší čas
- Úbytok tuku, t. j. úbytok telesného tuku pri zachovaní svalovej hmoty
Ak chcete získať viac informácií o tejto téme, pozrite si tieto príručky o keto cvičenie , mentálna výhoda i odbúravanie tukov .
Ako funguje Keto Black Premium
Keto Black sa dodáva vo forme prášku, ktorý sa rozpustí vo vode a je uložený v praktickom, vzduchotesnom balení, ktoré sa ľahko prenáša. Obsahuje prírodné a bioaktívne látky, ktoré sa správajú ako ketóny, a preto uvádzajú telo do stavu ketózy, ale rýchlejšie a ľahšie ako pri samotnej ketogénnej diéte.
Keto Black by sa mal používať ako doplnok v spojení s ketogénnou diétou na jej posilnenie a zmiernenie negatívnych príznakov spôsobených prechodným obdobím, keď sa mení metabolizmus a pečeň začína produkovať ketolátky. Keto Black Premium navyše intenzívne podporuje metabolizmus a spaľovanie tukov, čím urýchľuje výsledky, ktoré by sa dali dosiahnuť len pomocou ketogénnej diéty. Keto Black tiež umožňuje z času na čas prerušiť prísnu ketogénnu diétu, takže tí, ktorí ho užívajú, môžu konzumovať malé množstvá sacharidov bez prerušenia stavu ketózy.
Fázy chudnutia
Liečba chudnutia s Keto Black Premium by sa mala užívať 3-krát denne počas 4 týždňov, na konci ktorých sa odporúča 2-3-dňová prestávka, aby ste sa dostali zo stavu ketózy prijatím väčšieho množstva sacharidov. Ketogénna diéta sa potom môže obnoviť a opakovať, kým sa nedosiahnu požadované výsledky. Jeho spotrebu uľahčuje balenie obsahujúce správnu dávku produktu na celý cyklus, ktoré sa predáva za veľmi prijateľnú cenu.
Prvý týždeň
Telo sa dostáva do stavu ketózy, ale vďaka bioaktívnym látkam v Keto Black máte väčšiu kontrolu nad svojou chuťou do jedla, čo vám pomáha necítiť sa zbavení sacharidov.
Druhý týždeň
Prírodné a účinné zložky Keto Black Premium urýchľujú procesy spaľovania kalórií a tukov bez potreby cvičenia. To vedie k okamžitému úbytku 3 až 4 kg tuku, ktorý sa prejaví najmä v najproblematickejších oblastiach, ako sú brucho, zadok a boky. Úbytok hmotnosti je samozrejme sprevádzaný zlepšením nálady a zvýšením hladiny energie.
Tretí a štvrtý týždeň
Telo je pevnejšie a štíhlejšie a môžete si všimnúť aj zlepšenie tónu pokožky, pretože spaľovanie podkožných vrstiev tuku vedie k redukcii celulitídy. V tejto fáze je navyše hmotnosť stabilizovaná a keďže telo pokračuje v spaľovaní tukov, nemusíte sa obávať klasického jojo efektu, ktorý sa vyskytuje po niektorých diétach.
Zložky
Keto Black Premium bol vyvinutý nemeckými vedcami v oblasti výživy a pozostáva zo zmesi látok odvodených z ľudských ketolátok. V skutočnosti ľudia tieto ketóny produkujú prirodzene, ale nie je ich dostatok na to, aby účinne spaľovali nahromadený tuk v našom tele. Systematická spotreba Keto Black Premium dokáže zvýšiť množstvo ketolátok v našom tele až 15-násobne a bez akýchkoľvek vedľajších účinkov, práve preto, že je založený na prírodné zložky. Niekoľko klinických štúdií pred uvedením na trh ukázalo, že Keto Black Premium nespôsobuje kontraindikácie ani alergické reakcie (mali by ste si však overiť, či nie ste alergickí na niektorú z účinných látok). Neveríte tomu? Pozrite si skutočné recenzie spotrebiteľov.
Skontrolujte tiež: Beslimmer.
Odborný názor
Odborníci na výživu tvrdia, že silnou stránkou Keto Black Premium je jednoduchosť princípu, s ktorým pôsobí ako doplnok ketogénnej diéty. Vyzdvihujú tiež, ako Keto Black Premium môže pomôcť udržať tráviacu a metabolickú pohodu a podporiť vylučovanie toxínov. Všetko za veľmi výhodnú cenu.
Recenzie Keto Black Premium
Keto Black si rýchlo získal dôveru stoviek kupujúcich spokojných s výsledkami dosiahnutými vďaka inovatívnemu zloženiu založenému na 100% prírodných zložkách. Aj keď nie je ťažké naraziť na skutočné recenzie od tých, ktorí dokázali posúdiť viditeľné rozdiely pred a po použití Keto Black Premium, vybrali sme niekoľko recenzií, ktoré podľa nás vystupujú v oceáne pozitívnej spätnej väzby na účinky tohto revolučného objavu.
„Ketogénna diéta vám umožní rýchlo schudnúť, ale s použitím Keto Black je oveľa účinnejšia. To je veľmi užitočné, keď potrebujete rýchlo schudnúť, napríklad pred dovolenkou. Stačí niekoľko týždňov a dosiahnete požadovanú hmotnosť. Potom sa cítim plný energie: jem, koľko chcem, a obmedzujem sacharidy len tak, ako to vyžaduje ketogénna diéta. Žiadne pocity hladu a maximálna mentálna ostrosť počas celého dňa.“
„Všetci máme radi dobré jedlo, ale dôležité je aj zdravie. Najlepšia vec, ktorú som zažil v procese chudnutia, bola kombinácia bielkovinovej stravy a užívania Keto Black. Zrýchľuje metabolizmus bez väčšej námahy a tuk sa začne spaľovať. Po rokoch nadváhy som konečne fit.“
V súčasnosti sa špecializuje na dietológiu na Lekárskej univerzite. Má rozsiahle znalosti v oblasti kozmetiky a výživy. Spolupracuje s tímom dietológov, ktorí sú špecialistami v rôznych oblastiach dietoterapie a lekármi iných odborností. Autor mnohých zaujímavých publikácií. Každý deň je šťastnou matkou a manželkou. Vo voľnom čase hrá tenis a behá.
