Probabilmente avete già sentito parlare di Tensital, avete visto le pubblicità e letto gli annunci che ne decantano le proprietà e gli effetti benefici su ipertensione . Tuttavia, prima di acquistare un prodotto che sembra troppo bello per essere vero, è normale cercare recensioni per capire se funziona davvero e quali sono le opinioni degli altri.
In questo modo, vogliamo aiutarvi a prendere una decisione informata e sicura sull’acquisto di questo prodotto, evidenziando come Tensital si distingua dalla concorrenza.
Nella recensione che segue, troverete quindi informazioni dettagliate sul prodotto, se funziona davvero e come, le controindicazioni, il prezzo, dove acquistarlo e se sono in corso sconti o promozioni.
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Controllo: Tonerin.
Ipertensione
Si ritiene che l’ipertensione , nota anche come pressione alta, colpisca un adulto su tre in Europa, anche se gli uomini sono più spesso colpiti delle donne. Sebbene i tassi di ipertensione siano rimasti stabili nell’ultimo decennio, si tratta di un importante fattore di rischio per le malattie cardiovascolari.
L’ipertensione è nota anche come “malattia silenziosa”. Ciò è dovuto al fatto che molti adulti hanno riferito di non avvertire alcun sintomo e di non essere consapevoli di avere l’ipertensione.1 Questo è unproblema perché l’ipertensione non trattata può portare a un aumento del rischio di malattie cardiovascolari indebolendo i vasi sanguigni e influenzando la formazione di coaguli nelle arterie.
Per ridurre il rischio di ipertensione, è possibile apportare alcune semplici modifiche alla propria dieta.
Scegliete un prodotto a basso contenuto di sodio
Il sodio (presente nel sale e in altre fonti) è un elettrolita essenziale di cui il nostro organismo ha bisogno per le funzioni quotidiane, tra cui:
- mantenere l’equilibrio idrico all’interno e all’esterno delle cellule, e
- funzione muscolare e nervosa.
Tuttavia, anche se il sodio è necessario nella nostra dieta, il consumo eccessivo è stato a lungo identificato con un aumento del rischio di pressione alta. La conseguenza di una dieta ricca di sodio è la ritenzione idrica. La ritenzione di acqua in eccesso influisce negativamente sul nostro normale equilibrio idrico all’interno e all’esterno delle cellule, causando un aumento della pressione sanguigna.
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DOSE GIORNALIERA RACCOMANDATA DI SODIO
L’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda agli adulti sani di non consumare più di 5 g di sale (2000 mg di sodio) al giorno. Tuttavia, a causa delle attuali pratiche di approvvigionamento alimentare, le persone consumano molto di più.
CONSIGLI SU COME RIDURRE L’APPORTO DI SODIO
Apportare semplici modifiche alla dieta per ridurre l’assunzione di sodio è un modo rapido per abbassare la pressione sanguigna. Alcuni suggerimenti includono:
- Riducete la quantità di sale aggiunto ai pasti insaporendoli con altre erbe e spezie come peperoncino, zenzero, aglio e coriandolo.
- Svuotare e risciacquare i cibi in scatola per eliminare il più possibile il liquido a base di sodio.
- Optate per le versioni “a basso contenuto di sodio” di alimenti come le salse per la cottura a fuoco lento, il brodo e le basi per il curry già pronte, se le usate.
- Ridurre la quantità di carni affumicate e lavorate, che tendono ad essere ricche di sodio.
- Ridurre l’assunzione di snack elaborati come biscotti, patatine e cracker.
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Optate per prodotti ricchi di fibre
Le verdure sono alla base di qualsiasi dieta sana e salutare. Gli studi hanno costantemente dimostrato i numerosi benefici di una dieta ricca di verdure, tra cui la riduzione del rischio di ipertensione arteriosa. Nonostante la recente enfasi sulle diete chetogeniche, gli studi hanno dimostrato che il consumo di prodotti integrali protegge il sistema cardiovascolare.2
IL CONSUMO DI PRODOTTI INTEGRALI PROTEGGE IL SISTEMA CARDIOVASCOLARE
Il consumo regolare di prodotti a base di cereali integrali è associato a una riduzione del rischio di ipertensione e del rischio complessivo di malattie cardiovascolari.
ESEMPI DI PRODOTTI INTEGRALI
Esempi di prodotti integrali sono:
- Pasta integrale
- Pane integrale
- Cereali per la colazione ad alto contenuto di fibre
- Quinoa
- Avena
- Orzo
- Segale
- Miglio.
Attenzione al potassio
Il potassio è un altro elettrolita essenziale che a volte viene dimenticato in presenza di sodio. Le ricerche suggeriscono che il consumo di alimenti ricchi di potassio può contribuire a ridurre il rischio di ipertensione, favorendo l’eliminazione del sodio nelle urine.3È benenotare che, sebbene alcune ricerche abbiano suggerito i benefici dell’assunzione di potassio nel ridurre il rischio di ipertensione, è meglio consultare il medico prima di aumentarne l’assunzione se si soffre di malattie renali o di qualsiasi problema ai reni.
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FONTI NATURALI DI POTASSIO
Le fonti naturali di potassio includono:
- Cavolo
- spinaci
- Rucola
- Banane
- Noci e semi
- Albicocca
- Avocado
- Patate
- Funghi.
Sebbene l’adozione di una qualsiasi di queste strategie contribuisca ad abbassare la pressione sanguigna nel tempo, è meglio attuarle nella loro interezza, in combinazione con una dieta ricca di cereali integrali e un regolare esercizio fisico, e sotto la guida di un professionista della salute. Cercare di limitare il sale, scegliere alimenti ricchi di fibre, incorporare fonti naturali di potassio, oltre a una varietà di frutta e verdura colorata, e fare regolare attività fisica è la migliore strategia a lungo termine per combattere l’ipertensione.
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Che cos’è il Tensital?
Se si soffre di pressione alta, è necessario adottare misure per regolare la pressione sanguigna in modo naturale. Questa “missione” può essere notevolmente aiutata da Tensital , un integratore naturale in capsule che svolge una serie di azioni benefiche per la protezione del cuore.
Purtroppo, le malattie cardiovascolari sono oggi la causa più comune di morte in tutto il mondo, con il 40% dei decessi legati a patologie cardiache. Inoltre, l’85% dei decessi è dovuto a infarti e ictus, che possono colpire in particolare le persone affette da ipertensione.
Basato su ingredienti naturali che non presentano effetti collaterali o controindicazioni, Tensital normalizza innanzitutto la pressione sanguigna, poi abbassa i livelli di colesterolo nel sangue e ripristina l’elasticità dei vasi sanguigni, prevenendo efficacemente infarti e ictus.
Come funziona Tensital?
Tensital regola i vasi sanguigni ed è quindi indicato per chi soffre di ipertensione. In ogni caso, può essere adottata anche come misura preventiva, perché il cuore è imprevedibile, quindi prevenire è certamente meglio che curare.
L’integratore svolge 4 importanti azioni che combattono le cause dell’ipertensione:
- contrasta l’ansia e regola il normale ciclo sonno-veglia, riducendo il rischio di tensione nervosa;
- pulisce le pareti arteriose dalle placche di colesterolo, riducendo il rischio di aterosclerosi e liberando i vasi sanguigni eventualmente ostruiti;
- accelera il metabolismo, consentendo di raggiungere il peso ideale e di prevenire la pericolosa condizione di obesità;
- regola la concentrazione di glucosio nel sangue, impedendo che i livelli di zucchero nel sangue diventino troppo alti.
Oltre a questi benefici, Tensital rafforza anche le pareti arteriose, migliora l’umore e favorisce l’erezione.
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Ingredienti e composizione
La composizione di Tensital è naturale al 100% e garantisce un’azione altamente efficace che costruisce una solida parete protettiva intorno al cuore. In particolare, gli ingredienti utilizzati sono i seguenti:
- omega-3 : riduce il rischio di aterosclerosi, trombosi, ictus e infarto del miocardio. Un ingrediente molto indicato per chi deve riprendersi da un infarto;
- Radice di ortica: abbassa la glicemia, aiuta a ridurre la pressione sanguigna, aumenta il numero di globuli rossi e ripristina la funzione renale;
- Olio di biancospino: migliora la circolazione sanguigna, purifica i vasi sanguigni, aumenta il flusso sanguigno nei vasi coronarici e regola la contrazione del muscolo cardiaco. Questo ingrediente è molto utile per chi soffre di tachicardia e aritmia;
- riboflavina: aiuta a superare l’ansia e lo stress, previene lo sviluppo dell’anemia, stimola la saturazione di ossigeno nelle cellule e riduce la tensione vascolare;
- tiamina – normalizza il metabolismo dei lipidi e dei carboidrati, migliora la funzione del muscolo cardiaco, rallenta l’invecchiamento vascolare e rafforza l’immunità in tutto l’organismo;
- Vitamina B6: elimina il colesterolo cattivo, normalizza il funzionamento dei vasi sanguigni della testa, attiva il metabolismo dei lipidi e migliora la capacità di pensiero;
- Vitamina B12: regola il metabolismo delle fasi di sonno e veglia, migliora le capacità cognitive, riduce il nervosismo e allevia i disturbi visivi.
Come si usa
L’assunzione di Tensital è estremamente semplice. Assumere due compresse al giorno, una prima di pranzo e una prima di cena, con un bicchiere di acqua corrente. In ogni caso, è consigliabile leggere in anticipo le istruzioni per il corretto utilizzo dell’integratore.
I primi effetti si notano già dopo pochi giorni, ma per ottenere effetti stabili e duraturi è necessaria un’assunzione continua. Il prodotto non deve essere assunto da persone di età inferiore ai 18 anni o da donne in gravidanza.
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Opinioni su Tensital
Chiunque voglia saperne di più su Tensital può leggere recensioni, opinioni e feedback di persone che lo hanno provato. La maggior parte delle persone che hanno testato Tensital sono rimaste molto soddisfatte e i problemi di ipertensione sono gradualmente scomparsi. Diamo la parola a chi ha provato personalmente Tensital.
“Sono in sovrappeso dall’età di 30 anni e di conseguenza ho sviluppato diabete e ipertensione. Sono tutti fattori ereditari, ma non conducevo più una vita normale. Ero dipendente dai farmaci e un giorno, parlando con un amico ex iperteso, ho scoperto Tensital. Da quando lo uso, per me è iniziata una nuova vita. I problemi di pressione sono scomparsi e ora sono sano come un pesce. Consiglio vivamente il prodotto a chi soffre di ipertensione.“
“La pressione ha oscillato più volte durante il giorno e non sapevo come stabilizzarla. Ho provato tutti i farmaci del settore, ma ne ero letteralmente schiavo. Mio figlio mi ha suggerito Tensital e da quando lo uso non sono più esposto a sbalzi di pressione. Da allora ho tirato un sospiro di sollievo e sono tornato a godermi la vita.“.
Tensital è una truffa?
Vorremmo dire che Tensital non è una truffa. Se decidete di ordinare un prodotto, il produttore ve lo spedirà entro 2-3 giorni lavorativi e il pagamento avverrà alla consegna, evitandovi di dover versare un acconto. Tuttavia, è importante ricordare che si tratta di un prodotto naturale e che i risultati possono variare da persona a persona a causa di diversi fattori.
Prezzo e dove acquistare Tensital
Tensital è attualmente in promozione con uno sconto del 50%. Il prodotto originale può essere acquistato solo dal sito web del produttore.
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Attualmente si specializza in dietetica presso l'Università di Medicina. Ha una vasta conoscenza nel campo della cosmetica e della nutrizione. Collabora con un team di dietisti specialisti in vari campi della terapia dietetica e medici di altre specialità. Autore di numerose pubblicazioni interessanti. Ogni giorno è una madre e una moglie felice. Nel tempo libero gioca a tennis e corre.
