Provavelmente já ouviu falar do Tensital, viu os anúncios e leu os anúncios exaltando as suas propriedades e efeitos benéficos sobre hipertensão . No entanto, antes de comprar um produto que parece demasiado bom para ser verdade, é normal procurar opiniões para compreender se funciona realmente e quais são as opiniões das outras pessoas.
Desta forma, queremos ajudá-lo a tomar uma decisão informada e confiante de adquirir este produto, ao mesmo tempo que destacamos a forma como a Tensital se destaca da concorrência.
Na análise abaixo, encontrará, portanto, informações detalhadas sobre o produto, se funciona realmente e como, contra-indicações, preço, onde comprá-lo e se existem descontos ou promoções em curso.
Verificar: Tonerin.
Hipertensão arterial
Acredita-se que hipertensão A tensão arterial elevada afecta um em cada três adultos na Europa, embora os homens sejam mais frequentemente afectados do que as mulheres. Embora as taxas de hipertensão tenham sido estáveis durante a última década, é um factor de risco importante para as doenças cardiovasculares.
A hipertensão é também conhecida como a “doença silenciosa”. Isto deve-se ao facto de muitos adultos relatarem que não apresentavam sintomas e não tinham consciência de que tinham hipertensão.1 Isto éproblemático porque a tensão arterial elevada não tratada pode levar a um risco acrescido de doença cardiovascular, enfraquecendo os vasos sanguíneos e afectando a formação de coágulos nas artérias.
Para reduzir o risco de tensão arterial elevada, pode fazer algumas alterações simples à sua dieta.
Escolha um produto com baixo teor de sódio
O sódio (encontrado no sal e noutras fontes) é um electrólito essencial que o nosso corpo necessita para o funcionamento diário, incluindo:
- manter o equilíbrio da água dentro e fora das células, e
- função muscular e nervosa.
Mas embora necessitemos de sódio na nossa dieta, há muito que o consumo excessivo tem sido identificado com um risco acrescido de tensão arterial elevada. A consequência de comer uma dieta rica em sódio é a retenção de água. A retenção do excesso de água afecta negativamente o nosso equilíbrio normal da água dentro e fora das células, causando um aumento da pressão sanguínea.
DOSE DIÁRIA RECOMENDADA DE SÓDIO
A Organização Mundial de Saúde recomenda que os adultos saudáveis não consumam mais de 5 g de sal (2000 mg de sódio) por dia. No entanto, devido às práticas actuais de abastecimento alimentar, as pessoas estão a consumir muito mais.
DICAS SOBRE COMO REDUZIR A INGESTÃO DE SÓDIO
Fazer alterações alimentares simples para reduzir a ingestão de sódio é uma forma rápida de baixar a pressão arterial. Algumas dicas incluem:
- Reduzir a quantidade de sal adicionado às refeições adicionando sabor com outras ervas aromáticas e especiarias tais como malagueta, gengibre, alho e coentros.
- Esvaziar e enxaguar os alimentos enlatados para remover o máximo possível de líquido à base de sódio.
- Optando por versões de alimentos com “baixo teor de sódio”, tais como molhos fervidos, caldos e bases de caril pré-fabricadas, se os utilizar.
- Reduzir a quantidade de carnes fumadas e processadas consumidas, que tendem a ser elevadas em sódio.
- Reduza a sua ingestão de aperitivos processados, tais como biscoitos, batatas fritas e bolachas.
Optar por produtos ricos em fibra
Os legumes são a base de qualquer dieta saudável e salutar. Estudos têm demonstrado consistentemente os muitos benefícios de uma dieta rica em vegetais, um dos quais é um risco reduzido de tensão arterial elevada. Apesar da recente ênfase em dietas cetogénicas, estudos demonstraram que o consumo de produtos de cereais integrais protege o sistema cardiovascular.2
O CONSUMO DE PRODUTOS DE CEREAIS INTEGRAIS PROTEGE O SISTEMA CARDIOVASCULAR
O consumo regular de produtos de cereais integrais está associado a um risco reduzido de tensão arterial elevada, bem como a um risco global reduzido de doenças cardiovasculares.
EXEMPLOS DE PRODUTOS DE CEREAIS INTEGRAIS
Exemplos de produtos de cereais integrais incluem:
- Massas integrais
- Pão integral
- Cereais de pequeno-almoço de alta fibra
- Quinoa
- Aveia
- Cevada
- Centeio
- Milholete.
Cuidado com o potássio
O potássio é outro electrólito essencial que por vezes é esquecido na presença de sódio. A investigação sugere que comer alimentos ricos em potássio pode ajudar a diminuir o risco de hipertensão, ajudando a eliminar o sódio na urina.3 Vale a penanotar que embora tenha havido investigação que sugere os benefícios da ingestão de potássio na redução do risco de hipertensão, é melhor procurar aconselhamento médico antes de aumentar a sua ingestão se tiver doenças renais ou quaisquer problemas renais.
FONTES NATURAIS DE POTÁSSIO
As fontes naturais de potássio incluem:
- Kale
- espinafres
- Arugula (foguetão)
- Bananas
- Frutos de casca rija e sementes
- Damascos
- Abacates
- Batatas
- Cogumelos.
Embora a adopção de qualquer destas estratégias ajude a baixar a tensão arterial ao longo do tempo, é melhor implementá-las na sua totalidade, em combinação com uma dieta rica em cereais integrais e exercício regular, e sob a orientação de um profissional de saúde. Tentar limitar o sal, escolher alimentos ricos em fibras, incorporar fontes naturais de potássio, bem como uma variedade de frutas e vegetais coloridos, e uma actividade física regular é a melhor estratégia a longo prazo para combater a hipertensão.
O que é o Tensital?
Se sofre de tensão arterial elevada, tem de tomar medidas para regular naturalmente a sua tensão arterial. Esta “missão” pode ser grandemente assistida por Tensital , um suplemento natural em forma de cápsula que realiza uma série de acções benéficas para proteger o coração.
Infelizmente, as doenças cardiovasculares são agora a causa de morte mais comum em todo o mundo, com 40% das mortes ligadas a doenças cardíacas. Além disso, 85% das mortes são devidas a ataques cardíacos e AVC, que podem afectar particularmente as pessoas com hipertensão.
Com base em ingredientes naturais que não têm efeitos secundários ou contra-indicações, o Tensital primeiro normaliza a pressão arterial, depois baixa os níveis de colesterol no sangue e restabelece a elasticidade dos vasos sanguíneos, prevenindo eficazmente ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais.
Como funciona o Tensital?
O Tensital regula os vasos sanguíneos e é portanto indicado para pessoas que sofrem de hipertensão. Em qualquer caso, também pode ser tomada como medida preventiva porque o coração é imprevisível, pelo que a prevenção é certamente melhor do que a cura.
O suplemento cumpre 4 acções importantes que combatem as causas da hipertensão:
- contraria a ansiedade e regula o ciclo sono-vigília normal, reduzindo o risco de tensão nervosa;
- limpa as paredes arteriais das placas de colesterol, reduzindo assim o risco de aterosclerose e de desobstrução dos vasos sanguíneos que possam estar bloqueados;
- acelera o metabolismo, permitindo alcançar o peso ideal e prevenindo condições perigosas como a obesidade;
- regula as concentrações de glicose no sangue, evitando que os níveis de açúcar no sangue fiquem demasiado elevados.
Para além destes benefícios, o Tensital também fortalece as paredes arteriais, melhora o humor e ajuda à erecção.
Ingredientes e composição
A composição do Tensital é 100% natural e garante uma acção altamente eficaz que constrói uma parede protectora sólida à volta do coração. Em particular, os ingredientes utilizados são os seguintes:
- ômega-3 : reduz o risco de aterosclerose, trombose, acidente vascular cerebral e enfarte do miocárdio. Um ingrediente muito adequado para aqueles que precisam de recuperar de um ataque cardíaco;
- Raiz de urtiga: baixa o açúcar no sangue, ajuda a baixar a pressão arterial, aumenta a contagem de glóbulos vermelhos e restabelece a função renal;
- Óleo de Hawthorn: melhora o fluxo sanguíneo, limpa os vasos sanguíneos, aumenta o fluxo sanguíneo nos vasos coronários e regula a contracção do músculo cardíaco. Este ingrediente é muito útil para pessoas que sofrem de taquicardia e arritmia;
- riboflavina: ajuda a superar a ansiedade e o stress, previne o desenvolvimento de anemia, estimula a saturação de oxigénio nas células e reduz a tensão vascular;
- tiamina – normaliza o metabolismo de lípidos e hidratos de carbono, melhora a função muscular do coração, retarda o envelhecimento vascular e aumenta a imunidade em todo o corpo;
- Vitamina B6: elimina o mau colesterol, normaliza o funcionamento dos vasos sanguíneos na cabeça, activa o metabolismo dos lípidos e melhora a capacidade de pensar;
- Vitamina B12: regula o metabolismo da fase de sono e vigília, melhora as capacidades cognitivas, reduz o nervosismo e alivia os distúrbios visuais.
Como utilizar
Tomar o Tensital é extremamente simples. Tomar duas pastilhas diariamente, uma antes do almoço e outra antes do jantar, com um copo de água simples. Em qualquer caso, é aconselhável ler previamente as instruções para a correcta utilização do suplemento.
Os primeiros efeitos podem ser vistos após apenas alguns dias, mas a ingestão contínua é necessária para efeitos estáveis e duradouros. O produto não deve ser tomado por pessoas com menos de 18 anos de idade ou por mulheres grávidas.
Opiniões sobre o Tensital
Qualquer pessoa que queira saber mais sobre o Tensital pode ler críticas, opiniões e feedback de pessoas que o tenham experimentado. A maioria das pessoas que testaram o Tensital estavam muito satisfeitas e os problemas de hipertensão desapareceram gradualmente. Damos a palavra àqueles que experimentaram pessoalmente o Tensital.
“Tenho tido excesso de peso desde os 30 anos de idade e desenvolvi diabetes e hipertensão arterial como resultado. Todos eles são factores hereditários, mas eu já não levava uma vida normal. Eu era viciado em drogas, e um dia, enquanto falava com um amigo que era ex-hipertensivo, descobri o Tensital. Desde que a tenho usado, uma nova vida começou para mim. Os problemas de pressão desapareceram e eu estou agora tão saudável como um peixe. Recomendo vivamente o produto a quem sofre de hipertensão“
“A pressão flutuou várias vezes durante o dia e eu não sabia como estabilizá-la. Experimentei todos os medicamentos da indústria, mas fui literalmente um escravo dela. O meu filho uma vez sugeriu-me o Tensital e desde que o tenho usado, já não estou exposto a mudanças súbitas de pressão. Desde então, respirei um suspiro de alívio e voltei a desfrutar da vida“.
O Tensital é um esquema?
Gostaríamos de dizer que o Tensital não é um esquema. Se decidir encomendar um produto, o fabricante irá enviá-lo dentro de 2-3 dias úteis e o pagamento será efectuado no acto da entrega, poupando-lhe a necessidade de efectuar um adiantamento. Contudo, é importante lembrar que é um produto natural e que os resultados podem variar de pessoa para pessoa devido a vários factores.
Preço e onde obter o Tensital
A Tensital está actualmente em promoção com um desconto de 50%. O produto original só pode ser adquirido no website do fabricante .
